율피의 효능

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작성자비트남 조회 15회 작성일 2020-12-05 23:22:34 댓글 0

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만성염증 없애는 껍질이 있다고? 버리지 마세요! 놀라운 효능의 껍질 4가지

지금까지 껍질은 벗기고 먹어야 맛있다고 생각하셨던 분들은 주목!
식물의 항산화 성분은 껍질에 몰려있다는 사실, 알고 계셨나요?
특히 만성염증을 줄여주는 기특한 껍질 4가지를 알려드립니다!

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밤 껍질이 우리 몸에 좋다?! 그 효능은? [정보통 광화문 640] 63회 20170927

밤 속껍질(율피)의 효능은?
[정보통 광화문 640_63회]
[Ch.19] 세상에 없는 TV 이제 시작합니다.
공식 홈페이지 : http://tvchosun.com/culture/info640/main/main.html

밤을 이렇게 먹었더니 면역력이 쑥 올라갔다!(더 건강하게 먹는 방법과 밤의 효능 포함)

안녕하세요~ 건강오름 김군 입니다.
날씨가 쌀쌀해지면 더욱 생각나는 밤은 가을, 겨울철 대표 간식 중 하나입니다.
밤에는 비타민C를 포함하여 각종 비타민과 탄수화물, 단백질, 지방 등 5대 영양소도 풍부한데요.
영양학적으로도 우수한 밤의 이런 성분들은 피로회복과 면역력 강화는 물론 우리 건강에도 많은 도움을 줍니다.
오늘은 면역력 강화에 도움이 되는 밤의 올바른 섭취 방법과
밤의 효능들에 대해서 알아보겠습니다.

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