함께걸음 2020 소중한 하루 '체력증진운동'
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작성자 함께걸음인천장애인자립생활센터 작성일20-12-21 00:00 조회30회 댓글0건관련링크
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함께걸음에서는 코로나19로 인해 외출이 자유롭지 않아, 자칫 무기력해질 수 있는 여러분의 하루를 응원하는 프로젝트, 「2020 함께걸음 '소중한 하루' 프로젝트」를 진행합니다.
정기적으로 가정 내에서도 다채로운 하루를 꾸밀 수 있도록 여러가지 동영상을 업로드할 예정입니다.
이번 영상은 가정 내에서도 쉽게 따라할 수 있는 체력보강 운동 동영상을 준비했습니다. 쉽게 지치고 지루하게 느낄 수 있는 하루지만, 오늘도 특별한 시간을 보낼 수 있도록 함께 노력해봐요~^^
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